土床石枕冷家风拥衾时魂梦亦爽；麦饭豆羮淡滋味放箸处齿颊犹香冷

土床石枕冷家风，拥衾时魂梦亦爽；麦饭豆羮淡滋味，放箸处齿颊犹香。

冷家：清贫人家。

箸：筷子。

【译文】　土搭的眠床石块做的枕头，这是清贫人家的家风，在这样的床上夜里盖着被子睡觉，魂魄做梦也感到爽快；粗粮煮的饭豆子做的羹汤，味道虽然淡薄，但吃着这样的饭菜，放下了筷子牙齿脸颊还带着香味。

一七一

谈纷华而厌者，或见纷华而喜，语淡泊而欣者，或处淡泊而厌。须扫除浓淡之见，灭却欣厌之情，才可以忘纷华而甘淡泊也。

纷华：繁华富丽。

淡泊：恬淡、寡欲。

【译文】　谈到繁华富丽的生活感到厌烦的人，有的见到繁华富丽的生活却非常喜欢；谈到恬淡寡欲的生活感到高兴的人，有的过着恬淡寡欲的生活却感到厌烦。必须清除关于浓艳与清淡的看法，消灭高兴与厌烦的感情，才可以忘掉繁华富丽而心甘情愿地生活在恬淡寡欲的生活之中。

一七二

鸟惊心，花溅泪，怀此热肝肠，如何领取冷风月？山写照，水传神，识吾真面目，方可摆脱幻乾坤。

“鸟惊心”：杜甫《春望》有“感时花溅泪，恨别鸟惊心”的名句，极写忧怀国事之殷，故下云“热肝肠”。

冷风月：指恬淡生活，冷漠情怀。

真面目：佛教称事物之真相、本相为真面目。

幻乾坤：虚幻世界。佛教认为一切皆空。